유독 가슴 주변에 여드름이 많이 나시나요? 흔히 가슴 주변에 나는 여드름을 가드름이라고 하는데요. 오늘은 가슴 부위에 여드름이 나는 이유와 가드름을 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
가슴 여드름 나는 이유
보통 여드름은 피지분비가 잘 일어나는 얼굴에 발생하게 되는데요. 하지만 가슴이나 등같은 부위는 피지분비가 활발하기 보다는 모공이 막혀 피지가 잘 배출되지 못하여 여드름이 생기게 됩니다. 특히 겨울철은 각질 관리가 잘 이루어지지 않으면 각질층이 두꺼워져 가슴에 여드름이 생깁니다.
가슴 여드름 예방하는 법
샤워 후 샴푸 잘 헹구기
샤워를한 뒤 가슴이나 등에 묻어 있는 샴푸를 잘 헹구지 않으면 샴푸가 피지를 막아 여드름이 생길 수 있습니다. 따라서 샤워할 땐 샴푸가 남아있지 않도록 깨끗하게 몸을 행궈주시는 것이 좋습니다.
로션 잘 바르기
겨울철에는 피부가 건조해지기 때문에 각질이 많이 생기게 되는데요. 특히 샤워를 하고난 뒤 로션을 바르지 않으면 각질이 잘 생기게 되기 때문에 로션을 잘 발라주시는 것이 좋습니다.
땀 흘린 뒤 샤워 잘하기
땀이 난채로 가만히 있으면 땀이 옷사이에 달라 붙어 모공을 막게됩니다. 따라서 땀이 난 경우 바로 샤워를 해주시는 것이 좋습니다.
식습관 조절하기
여드름이 많이 생겼다면 GI 지수가 높은 음식은 피해주시는 것이 좋습니다. gi지수가 높은 음식은 음식을 먹게 되면 빠르게 혈당을 올리기 때문에 피지분비를 증가시키게 됩니다. gi 지수가 낮은 음식은 다음 글을 참고해보시길 바랍니다.
가슴 여드름 치료방법
바르는 약 사용하기
- 클레오신티 외용액
- 에피듀오
- 디페린겔
- 듀악겔
- 클리어틴 외용액
먹는 약 사용하기
- 항생제
- 피지억제재
피부과에서 여드름 압출, 염증주사, 스케일링 진행하기
가슴에 있는 여드름을 압출한 뒤 염증주사를 통해 염증을 진정시키고 마지막으로 스케일링을 하여 각질층을 제거합니다.
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가슴 여드름 흉터
가슴 여드름 흉터가 남은경우 식물 추출의 천역약재를 사용한 필링을 통해 치료를 하시거나 레이저 치료를 받으셔야 합니다.
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