“하루 5분만 투자하면 관절염, 골다공증 싹 잡습니다.” 평소 뼈가 좋지 않은 사람이라면 무조건 해야하는 ‘이것’
하루 5분만 투자하면 뼈가 건강해질 수 있는 방법이 있다고 합니다. 이 5분이라는 숫자는 속옷까지 다 벗었을때, 옷을 완전히 홀딱 다 …
건강 정보
“밥짓기 전 ‘이것’ 한스푼 꼭 넣으세요 수족냉증 싹 잡습니다.” 손발이 찬 분들이 밥지을 때 꼭 넣어야 하는 ‘이것’
내몸이 따뜻해지도록 돕는 냉증밥이 있는데 만드는 방법도 아주 초간단하다고 하는데요 옻진액은 시중에서 구할 수 있으며 밥을 지을 때 어느 정도를 …
“발바닥에 ‘이것’ 붙여보세요 놀라운 일이 일어납니다.” 발바닥에 붙이면 허리, 무릎 통증 싹 사라지게 만드는 ‘이것’
잘 떄 발에 이것을 붙이고 자면 온갖 통증이 사라지는 놀라운 효능을 발휘하는데 허리,무릎,발바닥에 통증이 있다면 한번 붙여보세요 이 것 에대하여 …
“뭘 해도 불안하다면 이렇게 해보세요” 정신과의사가 알려주는 불안장애 극복하는 방법
누구나 불안하지만, 누구든 극복할 수 있습니다. 끊임없이 밀려드는 불안에서 탈출 할 수 있는 방법을 정신과 전문의가 직접 자세하고 알기 쉽게 …
“50대라면 이 간식을 꼭 드셔보세요” 혈압, 혈당 잡아주는 최고의 간식 4가지
혈당 걱정, 콜레스테롤 걱정, 체중 걱정 때문에 간식 고민하시는 분들을 위해 준비했습니다! 50대가 꼭 먹어야 할, 건강 잡고 입도 즐거운 …
“밥 지을 때 이것 한 스푼 꼭 넣어보세요 보약이 따로 없습니다.” 노화 예방은 물론 암 예방까지 가능한 ‘이것’
밥을 지을 떄 비싼 돈 들이지 않고 쌀을 보약으로 만들어주는 음식과 섭취방법까지 함께 알아보겠습니다. 첫번째 소주 입니다. 술을 건강에 해로운 …
“그동안 믿고 먹었던 제품이 암을 키우고 있었습니다.” 의외로 암을 일으키는 최악의 음식들
우리의 몸 속으로 들어오는 유해 물질들은 어떤 것이 있는지 그리고 그 대처방법은 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 첫번째 티백차 입니다. 건강에 좋다고여겨지는 …
“다리 쥐 났을 때 ‘이곳’을 눌러보세요 5초만에 풉니다.” 다리 쥐 5초만에 해결하는 혈자리 지압법
자다가 갑자기 쥐가 났을 때, 어떻게 하시나요? 악 소리가 날 정도로 심하게 땡기고 할 때는 아무리 마사지를 해도 쉽게 풀리는 …
“생강 이런 분들이 먹으면 독이 됩니다. 절대 먹지 마세요!” 생강을 절대 먹지 말아야 하는 사람
몸을 따뜻하게 하고 위장을 튼튼하게 하는 생강! 김소형 원장이 기회가 있을 때마다 애정을 나타내는 본초인데요. 그런데 생강을 많이 먹으면 안 …
“50대 분들은 이 음식을 절대 먹지 마세요 큰 일 납니다.” 각종 성인 병 및 암을 유발하는 50대 이후 절대 먹지 말아야 할 음식
각종 염증, 고지혈증, 당뇨, 비만, 지방간들을 가지고 있는 분들은 의외로 잡곡밥, 나물 반찬, 두부 같은 건강한 식사를 하시는 분들이 많습니다. …