“잇몸관리 제 때 안하면 이빨 다 빠집니다.” 치의학 박사가 알려주는 치주질환, 치주염 싹 잡는 잇몸 마사지 방법
많은 사람들이 치아에는 신경을 많이 쓰지만 대체로 잇몸에는 별로 신경을 쓰지 않는 경우가 많습니다. 하지만 치아 상실의 80% 이상이 잇몸질환이라는 …
건강 꿀팁
“당뇨 있으신 분들은 밥먹기 전 ‘이것’ 무조건 드세요”혈당수치를 낮추고 심혈관, 다이어트에 도움을 주는 최고의 음식
당뇨가 있으신 분들은 음식을 드실 때 주의가 많이 필요합니다. 당뇨는 식이요법 없이는 치료가 불가능 하기 때문입니다. 당뇨약을 드신다고 해서 혈당 …
“이 계란을 먹는 것은 독을 먹는겁니다.” 콜레스테롤 수치를 높이고 식중독을 유발하는 절대 먹지 말아야 하는 계란 + 좋은 계란 고르는법, 보관방법
평소 계란을 자주 드시는 분들에게 정말 유용한 꿀팁을 준비하였습니다. 평소 건강을 위해서 삶은 계란을 자주 먹곤 하는데 오늘 내용을 잘 …
“아침에 이 음식은 절대 먹지 마세요 독을 먹는 것과 같습니다.” 뇌 혈류를 감소 시키고 뇌졸증을 유발하는 아침에 절대 먹지 말아야 할 음식
아침식사가 여러 만성질환을 예방하는 훌륭한 방법이라는 사실은 여러 연구에서도 확인할 수 있습니다. 오늘은 아침식사의 중요한 기능 중에서 특히 공부하는 학생들이나 …
“이 증상이 있다면 하루 아침에 실명이 될 수 있습니다.” 절대 그냥 넘기면 안되는 실명 전조증상 3가지
눈은 매우 민감한 신체부위이기 때문에 어느순간 실명이 찾아올 수 있습니다. 따라서 조금이나마 증상이 나타나면 바로 병원에 방문하여 정밀검진을 받아보시는 것이 …
“여름에는 이 해산물 절대 먹지마세요 큰 일 납니다!” 황달, 구토, 급성간염을 유발하는 여름철 절대 먹지 말아야 할 해산물
모르고 삶아 먹으면 바로 병원에 입원할 수 있으며 구토 설사 복통 황달과 급성간염등을 유발 등 잘못 먹으면 치명적인 부작용을 주는 …
“김치 먹을 때 꼭 확인하세요! OO가 들어간 김치는 암을 유발합니다.” 김치 담글 때 절대 넣지 말아야 하는 ‘이것’
우리 밥상에 올라오는 김치는 맛도 좋고 몸에 좋은 성분이 많지만 이러한 김치를 만드는 과정 중 우리도 모르게 했던 이 행동들 …
“유산균 절대 아무나 먹지 마세요 패혈증, 두통, 쇼크를 유발할 수 있습니다.” 유산균을 절대 먹으면 안되는 사람
유산균 복용을 당장 중단해야 하는 위험 신호 10가지에 대해 알려드리겠습니다. 이러한 증상들이 나타난다면 유산균 복용을 바로 중단해야 할 정도로 치명적인 …
“당뇨 있으신 분들은 하루에 한 번 무조건 드시길 바랍니다.” 가장 검증된 당뇨, 혈관병, 체중 조절, 만성염증을 개선시켜 주는 차
당뇨가 있으신 분들은 이 차를 드시는 것을 추천드립니다. 하루에 한 번 차를 마시면 당뇨를 예방하고 당뇨를 개선해 주는 차(tea)에 대해 …
“이 영양제들은 절대 함부로 먹지 마세요! 간, 신장, 콩팥 다 망가집니다.” 간을 망칠 수 있는 영양제 7가지
간이 좋지 않으신 분들은 이 영양제를 꼭 피하시길 바랍니다. 최신 자료를 기반으로 명백한 간 손상을 유발하는 영양제를 알려드리겠습니다. 자료의 출처는 …