벤트오버레터럴레이즈 자세

어깨가 커보이기 위해선 전면, 측면삼각근도 중요하지만 후면 삼각근 또한 매우 중요한데요. 후면 삼각근이 커야 어깨 모양이 더욱 커보이고 소위 말하는 …

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