갑상선에 좋은 음식

브라질너트는 셀레늄의 왕이라고 불리울 만큼 셀레늄이 풍부하여 우리 몸의 면역력을 높여주는데 탁월한 견과류인데요. 오늘은 브라질너트의 효능과 영양성분, 칼로리, 먹는법, 부작용에 …

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