변비에 좋은 음식 BEST 5

육식 위주의 식단으로 인해 식이섬유가 부족하거나 장기간 책상에 오래 앉아 있는 학생 및 직장인 분들에게서 변비가 자주 나타나곤 하는데요. 오늘은 …

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탈모 예방 방법 6가지 총정리

요즘 젊은 사람들에게도 많이 나타나는 탈모는 관리만 잘 한다면 충분히 예방하실 수 있는데요. 오늘은 여러가지 탈모 예방방법 중 효과적인 탈모 …

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당뇨, 현미는 당뇨에 좋을까?

흔히 당뇨에 걸린 분들은 백미 보다는 현미밥을 먹는 것이 안전하다고 알려져 있는데요. 정말 현미가 당뇨에 좋을까요? 오늘은 현미와 당뇨의 관계에 …

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당뇨에 좋은 음식 7가지

당뇨는 인슐린 분비가 제대로 되지 못해 생기는 질환으로 식이요법이 매우 중요한데요. 오늘은 당뇨에 좋은 음식 7가지를 소개해드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. …

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췌장암 초기증상, 원인, 예방법

췌장암은 생존율이 낮기 때문에 초기에 발견하여 빠르게 치료하셔야 하는데요. 오늘은 췌장암이란 무엇이며 췌장암 초기증상, 원인, 자가진단 방법에 대해 알아보는 시간을 …

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