“절대 먹지 마세요 각종 성인병을 유발합니다.” 50대 이후 먹지 말아야 할 간식들
각종 염증, 고지혈증, 당뇨, 비만, 지방간들을 가지고 있는 분들은 의외로 잡곡밥, 나물 반찬, 두부 같은 건강한 식사를 하시는 분들이 많습니다. …
건강 꿀팁
“폐암, 염증을 유발할 수 있습니다.” 현직 약사가 알려주는 고구마 절대 먹지 말아야 할 유형
고구마는 맛도 좋고 장건강, 다이어트에도 도움이 되기 때문에 많은 분들이 간식 또는 끼니로 섭취하시곤 하는데요. 하지만 고구마도 먹지 말아야 할 …
관절염에 좋은 음식 TOP5
관절염은 관절에 염증과 통증이 발생하는 질환으로 흔히 노인분들에게 자주 나타나게 되는데요. 손가락 또는 무릎, 허리 등이 시리고 아픈 통증이 발생하게 …
이 음식을 덜 먹으면 암 위험이 낮아집니다.
현대인들 사이에서 여러 암이 발생하고 있는데요. 육류 섭취를 줄이면 암에 걸릴 위험이 낮아진다는 새로운 연구 결과가 나타나 화제입니다. 영국 옥스포드 …
이 증상 나타났다면 꼭 병원에 가보세요. 뇌출혈, 장천공을 유발할 수 있습니다.
몸이 피곤하면 나타나는 입병 많은 분들이 대수롭지 않게 생각하고 가볍게 여기는 경우가 많은데요. 하지만 입병이 자주 난다면 배체트병을 의심하셔야 하는데요. …
건강 전문가가 선정한 당뇨를 유발할 수 있는 최악의 음식들
GI지수는 음식이 체내에 흡수되었을 때 얼마나 혈당이 빨리 올라가는지 결정되는 수치인데요. GI지수가 높을수록 혈당이 빨리 올라가게 되어 당뇨, 비만을 유발하게 …
목통증을 줄여주는 초간단 요가자세
현대인들은 휴대폰이나 컴퓨터를 보기 위해 어깨를 웅크리고 목을 뺀 거북목 자세를 장시간 하는 경우가 많습니다. 거북목은 일자목 증후군과 함께 현대인들 …
나이 들면 생기는 목주름 예방하는 방법
나이가 들면 얼굴에 주름이 생기는데요. 특히 목주변에 주름이 많이 생기게 됩니다. 목은 얼굴 보다 피부가 얇고 피하지방층이 적기 때문에 노화가 …
