“손톱, 발톱 무좀 각질 ‘이것’ 하나면 싹 다 사라집니다.” 지긋지긋한 손,발톱 무좀 한방에 끝내는 확실한 방법
요즘 혹시 손발과 온몸이 심하게 가렵지는 않으신가요? 특히 여름에 손발이 미치고 팔짝 뛸 정도로 가려워서 고생하시는 분들이 많은데 원인은 발가락이나 …
건강 꿀팁
“최근 20-30대들이 ‘이 음식’ 을 자주 먹고 탈모에 걸렸습니다. 절대 자주 먹지 마세요!” 자주 먹으면 탈모를 부르는 최악의 음식
최근 한 조사에 따르면 한국에서 탈모로 고통 받는 사람들의 수가 무려 천만 명을 돌파했습니다. 특히 가족력이 없는데도 머리가 빠지거나 두피에 …
“밥먹고 입가심으로 ‘이것’ 절대 먹지 마세요 큰 일 납니다.” 대장암, 식도염, 골다공증을 유발하는 식후 절대 먹지 말아야 되는 음식
우리가 식후에 입가심으로 먹는 음식들이 곳곳에 많은데 이중에서 특히 식사 직후에 습관적으로 먹으면 건강을 계속 갉아먹는 음식들이 있습니다. 오늘은 식후 …
“하루 한끼 밥, 빵 대신 ‘이것’ 을 먹어보세요!” 고지혈증, 당뇨, 고혈압, 심장병에 탁월한 최고의 식사
밥 대신 간단하게 먹을 수 있고 혈당을 천천히 올리고 단백질이 풍부하고 섬유질이 넘치는 최고의 한끼 식자에 대해 알려드리도록 하겠습니다. “하루 …
L글루타민 효능, 부작용, 복용법, 섭취량 종정리
평소 운동을 즐겨 하시는 분들이라면 L글루타민을 섭취하시는 것을 권해드리는데요. 오늘은 L글루타민 효능, 부작용, 복용법, 섭취량에 대해 총정리 하는 시간을 가져보도록 …
“앞으로 과일 절대 이렇게 씻지 마세요 독을 먹는 겁니다.” 국민 95%가 잘못 알고 있는 채소, 과일 세척방법
아마 대부분이 채소를 세척할 때 식초나 베이킹소다를 이용해서 농약을 제거하실 텐데요. 아무래도 이렇게 해야 잔류 농약이 잘 제거될 것 같고 …
“당뇨 있으신 분들은 ‘이곳’ 만 눌러줘도 혈당, 스트레스 싹 내려갑니다.” 당뇨환자라면 무조건 알아둬야 하는 초간단 지압법
당뇨병은 적절한 식이요법과 함께 꾸준히 관리를 하면 그 누구보다 건강하게 오래 살 수 있는 관리가 가능한 질환이라고 합니다. 물론 당뇨에 …
“달걀과 ‘이것’ 같이 먹었더니 밤에도 힘이 불끈불끈 납니다.” 달걀과 함께 먹으면 남자 스테미너에 직빵인 음식
젊었을 때 넘치던 힘도 노년이 되면 힘이 빠지고 기운이 없습니다. 그런데 노년층 뿐 아니라 젊은 층들도 피로감을 없애고 힘이 나게 …
“이를 아무리 열심히 닦아도 ‘치약’ 잘못 쓰면 입냄새 절대 안사라집니다.” 치과 의사가 알려주는 입냄새 확실히 제거하는 방법
아무리 이를 닦아도 입냄새가 계속 난다면 오늘 소개해드리는 방법을 꼭 실천해보시길 바랍니다. 오늘은 치과 의사가 알려주는 입냄새 확실히 제거하는 방법에 …
“약 먹을 때 ‘이것’ 과 절대 같이 먹지 마세요 큰 일납니다.” 약과 같이 먹으면 간, 신장, 콩팥을 망가뜨리는 절대 먹으면 안되는 음식
약을 먹을 때 절대 먹으면 안되는 식품들이 존재하는데요. 함께 먹으면 약의 효능을 낮추는 것 뿐만 아니라 장기에 큰 손상을 줄 …