대봉감 홍시 효능, 보관법, 홍시 만들기
안녕하세요 오늘은 홍시로도 많이 먹는 대봉감의 효능 및 보관법 홍시 만드는 방법등을 소개해드리도록 하겠습니다. 먼저 대봉감이 무엇인지 알아볼까요? 대봉감이란? 대봉감은 …
아르기닌을 먹으면 정말 탈모가 올까?
아르기닌을 섭취하면 탈모가 온다는 말을 한 번 쯤 들어보신적이 있으실텐데요. 과연 아르기닌을 먹으면 탈모가 오는걸까요? 오늘은 아르기닌을 먹으면 탈모가 오는지에 …
비타민C 효능, 권장량,복용방법, 부작용
비타민을 떠오르면 바로 비타민C가 떠오르실텐데요. 오늘은 우리에게 익숙한 비타민C의 효능과 권장량, 복용방법 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민C란? 비타민C는 우리의 …
비타민D 효능, 부작용, 복용방법, 결핍증상, 추천
비타민 B와 더불어 많은 사람들이 섭취하고 있는 비타민D, 비타민D는 무엇이며 비타민 D 의효능, 부작용, 복용방법 , 결핍증상 및 제품추천을 해보도록 …
비타민B 효능, 종류, 먹는방법, 부작용, 추천
흔히 피로회복에 도움을 주는 영양제로 알려져 있는 비타민B 는 지금까지도 많은 사람들이 복용하고 있는 영양제 중 하나인데요. 오늘은 비타민B 의 …
프로바이오틱스 효능, 부작용, 먹는법, 추천
많은 사람들이 장건강을 위해 챙겨먹는 프로바이오틱스는 대체 무엇일까요? 오늘은 프로바이오틱스란 무엇이며 프로바이오틱스의 효능, 부작용, 먹는법, 제품추천에 대해 알아보도록 하겠습니다. 프로바이오틱스란? …
아스타잔틴 효능, 부작용, 복용법, 추천
평소 눈이 피로하신가요? 그렇다면 아스타잔틴 섭취를 추천드립니다. 아스타잔틴 아마 생소하실텐데요. 오늘은 아스타잔틴이 무엇이며 효능, 부작용은 무엇이 있는지 복용법 및 제품 …
루테인 효능, 부작용, 복용법, 추천
루테인이란? 루테인은 우리 눈에 있는 망막에서 발견되는 카로티노이드 성분 중 하나인데요. 식약청에서 생리활성 기능 1등급을 인정받은 물질로 눈에 손상을 가져다 …
효과적인 다이어트 방법 무엇이 있을까?
매번 실패하는 다이어트 때문에 고민하고 계신가요? 그렇다면 오늘 소개해드리는 다이어트 방법들을 통해 성공적인 다이어트를 진행해보세요. 많은 분들에게 검증된 다이어트 방법만을 …