건강 꿀팁 Archives - 13 중 3 번째 페이지

“매일 한잔 이 음료 꼭 드셔보세요 암세포를 싹 말려버립니다.” 의학적으로 증명된 최고의 항암 음료

하루에 좋은 포도주스 한 잔이면 암을 예방할 수 있습니다. 암이 자라나고 증식을 할 때 ‘와버그 효과’가 나타납니다. ‘와버그 효과’란 산소가 …

아직 치매의 명확한 원인이 밝혀지지 않았지만 최근 연구결과에서는 뇌 신경세포의 염증이 치매의 발생과 진행에 연관이 있을 수 있다는 연구 결과들이 …

최근 시중에 판매하는 건강식품을 보면 블랙마카가 함유되었다는 말을 많이 들어보실텐데요. 블랙마카란 대체 무엇일까요? 오늘은 블랙마카의 효능 및 부작용 먹는법에 대해 …

크레아틴은 웨이트 운동을 하신다면 수행능력 향상을 위해 한 번 쯤은 섭취를 권해드리고 싶은데요. 오늘은 크레아틴의 효과, 복용법, 부작용 그리고 크레아틴 …

평소 피로함을 자주 느끼시나요? 그렇다면 엘아르기닌 복용을 추천드리는데요. 오늘은 아르기닌이란 무엇이며 효능과 부작용엔 무엇이있는지 복용은 어떻게하는지에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 …

공심채는 비타민과 미네랄이 풍부하여 많은 효능을 가지고 있는 채소인데요. 특히 당뇨를 가지고 있는 분들에게 추천을 드리고 있습니다. 오늘은 공심채의 효능, …

최근 많은 분들이 건강을 위해 오메가3 를 섭취하곤 하는데요. 하지만 오메가3 가 건강에 좋은건 알겠지만 어디에 좋은지 아시는분들은 잘 없으실거라고 …

안녕하세요 오늘은 올바른 썬크림 사용법 에 대해 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. “썬크림 절대 이렇게 바르지 마세요 피부 다 망가집니다.” 피부 …

유독 가슴 주변에 여드름이 많이 나시나요? 흔히 가슴 주변에 나는 여드름을 가드름이라고 하는데요. 오늘은 가슴 부위에 여드름이 나는 이유와 가드름을 …

건강을 위해서 절대 먹지 말아야 할 8가지 식품에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 한번만 먹어도 혈관에 악영향을 주는 식품들입니다. 의외로 우리가 쉽게 …