“미역국 끓일 때 ‘이것’ 절대 넣지 마세요! 소화불량, 골다공증을 유발합니다.” 미역과 함께 먹으면 절대 안되는 음식
미역은 출산을 하거나 태어난 생일날에 꼭 챙겨 먹는 영양 많은 식품입니다. 미역은 각종 오염물질로 혼탁해진 우리 몸을 깨끗하게 청소해 주는 …
건강 꿀팁
“소고기와 ‘이것’ 절대 같이 먹지 마세요 큰 일 납니다.” 소고기와 먹으면 간손상 및 시력저하를 일으키는 음식
소고기는 맛도 좋고 우리 몸에 꼭 필요한 동물성 단백질이 풍부한 음식으로 많은 분들이 즐겨 먹는 음식 중 하나입니다. 그런데 우리가 …
“계란 OO랑 절대 먹지 마세요 큰일납니다!” 폐결석, 금성 위장염을 유발합니다. 계란과 절대 먹지 말아야 할 음식
우리 밥상에는 빠지지 않고 올라오는 단골 반찬이 있습니다. 바로 계란인데요. 계란은 우리 몸에 좋은 음식으로 알려져 있지만 특정 음식과 함께 …
“공복에 절대 이 음식을 먹지 마세요 큰일납니다.” 공복에 절대 먹지 말아야 할 음식
섭취한 음식물에 따라 소화시간이 다른데요. 위장이 비게 되면 공복감을 느끼게 되는데 이 공복상태에서 절대 먹지 말아야할 음식들이 있습니다. 오늘은 공복시 …
“요리할 때 이 식용유는 꼭 피하시길 바랍니다.” 폐암, 심혈관 질환을 유발합니다. 건강을 해치는 최악의 식용유
요리할 때 사용하는 식용유는 정말 많은 사람들이 사용하고 있는데요. 식용유에는 여러 종류가 존재합니다. 하지만 오늘 다루는 식용유들은 폐암, 각종 암 …
“밥상에 이 반찬은 절대 올리지 마세요. 암을 유발합니다.” 나도 모르게 무심코 먹은 건강 망치는 반찬
한국인들은 밥을 먹을 때 여러가지 반찬과 함께 밥을 먹는 경우가 많습니다. 그런데 나도 모르게 무심코 먹은 반찬이 건강을 악화시킬 수 …
“밥먹고 OOO는 절대 하지마세요. 골병 납니다.” 없던 병도 생기게 하는 식후 습관들
식습관 보다 중요한 것이 있습니다. 바로 식후습관인데요. 밥을먹고 난 뒤 행하는 사소한 습관이 우리의 몸을 골병들게 할 수 있는데요. 심각한 …
“물도 잘못 마시면 오히려 독이됩니다.” 올바르게 물마시는 방법
인체의 80% 이상은 물로 이루어져있는 만큼 물을 마시는 것은 굉장히 중요한 일입니다. 하지만 잘못된 습관으로 물을 마시면 오히려 신장과 콩팥 …
“이유 없이 살이 찌거나 소화가 안되면 꼭 검사받으세요” OO암일 수 있습니다.
평소 이유없이 살이 찌거나 소화가 안되 속이 더부룩 하고, 소변을 자주 본다면 꼭 검사를 받으시는 것을 추천드립니다. 바로 난소암의 증상일 …
“이 음식 절대 전자렌지에 돌리지 마세요 발암 물질이 생성됩니다.” 전자렌지에 절대 돌리면 안되는 음식
많은 분들이 전자레인지를 통해 음식물을 돌리곤 하는데요. 전자레인지은 마이크로파가 물체의 분자를 흔들어 열을 발생시켜 간편하게 음식을 데울 수 있습니다. 하지만 …